CDラベルの悩み
一昨日、カナダから帰宅！ちょっとした本職で行ったんだけど、暖かかった。つくづくガンマ線透過写真撮影作業主任者を早く取らなくちゃ、と考えさせられたよ。
それはそうと、13時体重計に乗ったら、8キロも増えていた。。。
ものすごく醤油とんこつラーメンとか食べたかったけど、やめてセンイもとれるロースハムと健茶王 香ばし緑茶で夕食を済ませたところ。
1週間から、エアロビクスなんか始めてみようと思い始めたよ。8キロ増は、かなり堪えてる。
森下千里似の海上保安官Aちゃんが、ボノラートを受注したって言ってたけど、効果のほどを聞いてみよっと。頼まれたAnapのラビットファー ポーチ買ってきたことだし、電話しようかな。
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ダイエットメモ
昨日食べたメニュー
朝食
Ｐａｓｃｏ/ 十勝バターレーズンスティック
キムチみそ汁
飲むヨーグルト
昼食
夕食
Ｐａｓｃｏ/ 十勝バターレーズンスティック
シューマイ
梅干し
豚汁
今日の名言
それではまた次回！！
今日取引した銘柄
7830?パブリック
4021 日産化学
4530 久光製薬
6633?アルファホールディングス
6302 住友重機
9064 ヤマト運輸
3233?ファンドクリエーション
1949 住友電設
4775 総合メディカル
2694 平禄
明日以降に買いたいもの
弁当箱
皿
リール
テレビブースター
バイク用バッグ
歯磨き粉
キックボード
ホームページ作成ソフト
ゴルフ用GPSナビ
年賀状ソフト・
新旧交代 しんきゅうこうたい 新しいものが古いものと入れ替わること
ダイヤモンド
アマゾン
消防庁
